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E:ki HOW Recipe

숨은 밥도둑, '달걀장조림' 황금 레시피

외국인도 열광하는 의외의 K-밥도둑. '이렇게' 만들면 짜지 않고 맛있습니다.

Editor 심플쿡

2026.01.26

58219

외국인도 열광하는 의외의 K-밥도둑. '이렇게' 만들면 짜지 않고 맛있습니다.

2026.01.26

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[뚝딱레시피]

🥚 달걀장조림 짜기만 하다면, '이렇게' 해보세요


최근 한국인의 밥도둑 중 하나인 '달걀장조림'이 외국인들에게 인기를 끌고 있는 것 아시나요? 바로 '한국의 마약 달걀(Korean Mayak Egg)'이라는 이름으로 화제가 되고 있는데요. 마약김밥, 마약옥수수 등의 계속해서 손이 가는 K-푸드들이 인기를 끌면서, 달걀장조림도 같이 주목 받기 시작한 것이죠! 외국인들은 밥 뿐만 아니라, 샐러드 드레싱으로도 사용한다고 해요. 우리도 외국인들에게 질 수 없겠죠?


하지만 '달걀장조림'을 잘못 만들면 짠맛만 강하게 날 우려가 있어요. 이는 양념의 비율을 잘못 맞췄기 때문인데요. 장조림 간장 양념의 '황금 비율'만 알면 누구나 손쉽게 짜지 않은 달걀장조림을 만들 수 있어요. 같은 달걀 하나로도 어떻게 만드느냐에 따라 아침 식탁이 완전히 달라질 수 있죠. 내일 아침, 달걀장 한 알로 하루를 가볍게 시작해보세요.

'Mayak egg' 검색 틱톡 갈무리

✅ 달걀장조림, 황금 비율만 기억하세요!

 


[재료]

삶은 계란 15개 ~ 20개

통마늘

꽈리고추

 



[양념]

물 1L

진간장 1.5컵

물엿 1/4컵

황설탕 2/3컵

다시마

💡Tip

기억할 것은 진간장과 물엿의 6:1 비율! 물 1L 기준으로 진간장 1.5컵과 물엿 0.25컵의 비율을 지켜주세요. 여기서 단맛을 추가하고 싶으면 황설탕을 추가해 해결!

 



 

 

달걀 삶기

원하는 만큼의 달걀을 삶아주세요. 달걀은 삶기 전에 먼저 냉장고에서 꺼내 냉기를 빼줍니다. 달걀이 잠길 정도로 물을 붓고 소금과 식초를 1숟가락씩 넣어 센 불에서 삶아주세요. 이렇게 하면 달걀 껍데기가 쉽게 까집니다.

💡Tip

물이 끓기 시작했을 때 기준으로, 완숙은 10분~12분, 반숙은 6분~8분 정도 삶아주세요.

 



 

 

 재료 준비

삶은 달걀은 껍데기를 까서 물에 헹궈 주세요. 꽈리고추와 통마늘은 원하는 만큼 준비해주세요. 꽈리고추는 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고 꼭지를 뗍니다. 통마늘은 납작하게 4등분으로 편 썰기를 해주세요.

💡Tip

조금 더 매콤한 맛을 원하시면 청양고추로 대체해주세요.

 



 

 

양념 배합하기

달걀 20개 기준으로, 냄비에 물 1L를 붓고 진간장 1.5컵 , 물엿 0.25컵을 부어줍니다. 간을 보며 황설탕 적당량을 추가해주세요. 다시마를 넣고 센 불에서 저어가며 설탕을 녹여주세요.



 

달걀 조리기

완숙 달걀을 넣고 중불에서 약 30분 정도 끓여줍니다. 다시마는 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으니 5분 뒤 건져주세요. 마지막으로 꽈리고추와 마늘을 넣고 1분 정도 더 끓여주면 완성!


 

🍚 이렇게 먹으면 최고예요!

 

🍚 밥 위에 달걀 하나를 올려 어른도 아이도 좋아하는 밥 반찬으로

🥚 아침에 가볍게 한 알! 머리가 맑아지는 간단한 한 끼로

🥗 야채 샐러드에 소스와 함께 드레싱으로 활용

📌 정리하면,

 


1. 외국인도 열광하는 한국의 달걀장조림!

2. 짜기만 하다면 양념의 황금비율을 기억하세요!

3. 진간장과 물엿의 비율은 6:1

4. 활용도가 무궁무진한 달걀장조림 완성!

🙌 내일 아침은 황금 비율로 만든 달걀장조림 어떠세요?


남녀노소 누구나 좋아하는 밥 반찬 달걀장조림! 다이어터들에게는 샐러드 드레싱으로도 활용되는 만능 요리랍니다. 오늘 한번 꼭 만들어보세요!

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