티셔츠에 ‘이것’ 한 번 뿌려보세요. 퀴퀴한 땀냄새가 순식간에 사라집니다.
2026.06.11
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[지식봇]
👕 분명 빨았는데 땀 냄새가 사라지지 않는다면?
여름철에는 조금만 움직여도 옷이 땀으로 젖기 쉽습니다. 그래서 집에 돌아오자마자 세탁기에 넣고 바로 빨아도, 이상하게 땀 냄새가 남아 있는 경우가 있죠.
특히 운동복이나 티셔츠는 세탁 직후에는 괜찮은 것 같다가도 다시 입거나 땀을 조금 흘리면 퀴퀴한 냄새가 올라오는 경우가 많습니다. 이는 땀 자체보다 섬유 깊숙이 남아 있는 냄새 물질과 세균 때문입니다.
그래서 단순히 세제만 넣고 세탁하는 것보다 냄새 원인을 먼저 제거하는 과정이 중요합니다. 오늘은 세탁해도 사라지지 않는 땀 냄새를 없애는 방법 2가지를 알려드릴게요. 😊
✅ 땀 냄새 나는 옷 이렇게 세탁하세요!

📌 땀 냄새가 심하지 않은 경우
땀 냄새가 심하지 않거나, 하루 정도 입은 티셔츠라면 식초만 있으면 충분합니다. 식초는 산성 성분으로 땀 속 암모니아 냄새를 중화하고 냄새를 유발하는 세균을 없애는 데 도움을 줍니다.

① 식초와 물을 1:2 비율로 섞어 분무기에 담아주세요.
② 겨드랑이, 목 부분, 등 부분처럼 땀이 많이 닿는 곳에 가볍게 뿌려줍니다.
③ 5~10분 정도 두었다가 평소처럼 세탁하면 끝
💡Tip
운동 직후 바로 뿌려두면 냄새가 섬유에 깊게 배는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.
⚠️주의 사항
색상이 진한 옷은 눈에 띄지 않는 부분에 먼저 테스트해 보세요.
📌 세탁 후에도 땀 냄새가 빠지지 않는다면?
몇 번을 세탁했는데도 냄새가 남아 있다면 땀 냄새가 섬유 속에 배었을 가능성이 높습니다. 특히 운동복이나 기능성 의류는 땀 속 지방산 성분이 섬유에 달라붙어 냄새가 반복적으로 발생할 수 있습니다. 이럴 때는 탄산소다를 활용해 보세요.

① 냄새나는 옷을 세탁기에 넣어주세요.
② 탄산소다를 세제 투입구에 넣어줍니다.
③ 평소와 동일하게 세탁기를 돌려주세요.
탄산소다는 냄새를 유발하는 물질을 분해하는 데 도움을 주어 그냥 세탁했을 때보다 냄새 제거 효과가 뛰어납니다.

냄새가 심한 경우에는 탄산소다를 미지근한 물에 녹여 1시간 정도 담가둔 뒤 세탁하면 더욱 효과적입니다.
💡Tip
운동복, 등산복, 기능성 의류처럼 땀이 자주 배는 옷에 특히 유용한 방법입니다.
⚠️주의 사항
탄산소다를 사용할 때 식초와 락스는 함께 사용하지 마세요.
🙌 땀 냄새 가득한 옷 앞으로 이렇게 세탁하세요.

세탁 전 식초를 뿌려 냄새를 중화하고, 그래도 남는 냄새는 탄산소다를 활용해 보세요. 어렵지 않은 방법이지만 효과는 생각보다 훨씬 만족스러울 수 있습니다. 올여름에는 퀴퀴한 땀 냄새 대신 상쾌한 옷으로 하루를 시작해 보세요! 😊
